Gostar...

Significado de Gostar

v.t. Achar saboroso: gostar de morangos.
Sentir prazer em: gostar de sair.
Ter afeição ou amizade por; amar: gostar de alguém.
Ter como bom; aprovar: gostar de uma sugestão.
Ter inclinação por: gostar de matemática.

Sinônimos de Gostar

Sinónimo de gostar: adorar, amar, apaixonar e enamorar

Definição de Gostar

Classe gramatical de gostar: Verbo transitivo
Tipo do verbo gostar: regular

Nos últimos tempos tenho tido os meus clientes a falarem sobre uma dificuldade que têm...que é a de, muitas vezes, não conseguirem sentir que gostam de si próprios, em encontrarem razões para se valorizarem, para conseguirem estarem de bem consigo mesmos...encontrarem paz...e um caminho na sua Vida que os leve não só aos sítios que definiram, a sós, ou em conjunto, mas também a um caminho pessoal...a um caminho de realização...

Estas dúvidas não são fáceis de resolver, se as dúvidas assentam em problemas do passado, em problemas que possam remontar à infância, a experiências passadas, que se encontram enterradas, e o próprio, quase que não tem consciência de as ter vivido.

Mas ser difícil, não torna o caminho impossível...

Ser penoso, ou doloroso, pode ser, ou vir a ser libertador...

Este trabalho do gostar, do descobrir as forças, de amar o nosso ser, de conseguir encontrar sentido em nós, ter espaço para crescer, viver silêncios, estar só...implica dedicação e vontade nossa, e é reforçado se tiver acompanhamento, ou uma boa companhia...alguém, ou alguns  que nos dêem a mão, nos ajudem a dar os saltos que são necessários, mas é também um processo que se consegue fazer, se existir resiliência e vontade de seguir caminho feliz...

Não quero ridicularizar o processo, por tentar nuns parágrafos, deixar algumas ideias, ou sugestões...no entanto, eu, acredito, que às vezes um pontapé de arranque pode ajudar, por isso, com este texto tenciono apenas, deixar o mote...deixar a vontade de tentar...

Ninguém consegue ser plenamente feliz, amar alguém, sonhar, se no fundo, não se amar a si próprio...precisamos de ter este sentir, para que as portas a uma existência mais completa se abram, e nos permitam, ver além, sentir além...

Por isso, o ponto de partida é aprender a gostar...de si.

Como?

Ganha coragem e carregado de honestidade, senta-se com um bloco/caderno, e uma caneta (ou lápis, não sou exigente, não pode é apagar), e vai escrever uma lista, de coisas boas que gosta em si, primeiro as coisas físicas que aprecia...e seja honesto, a lista é para si...coloque tudo o que gosta em si, as mãos, os olhos, as pernas...qualquer coisa, o que importa é que encontre os atributos físicos, dos quais se sente orgulhoso, com os quais está feliz.

Depois vai escrever a lista das coisas que o caracterizam, a nível de personalidade, ou forma de viver, e que o fazem ser especial, que o deixam feliz, contente consigo...Liste os valores, as capacidades, o saber dar ou receber, o que faz, o que sabe fazer, no fundo, quem você é.

Depois fecha o caderno, e segue caminho, segue com o seu dia...mas tenta ir pensando em si, no que os outros vêem em si, no que os outros costumam elogiar, e se concordar, abre e acrescenta...E durante uns dias, é o que vai fazendo, quando sentir que se conseguiu resumir, senta-se e vai ler, o que escolheu, o que escreveu...e deixa a lista entrar em si...e pense, como se vê, como veria alguém assim, como você...e deixe assentar em si, essas verdades, esses elogios ao próprio.

Agarre-se a essa imagem de si, e com a sensação, de que deve acreditar, e sentir que se você for mesmo assim, até é um alguém merecedor de afecto, de entrega, de vivências especiais...deixe-se ir, e viva o que sente por si, acredite...(tente pelo menos, para poder por à prova esta nova teoria de "si", esta nova visão)...

Com esta imagem, sensação, na cabeça, na sua imaginação, num cantinho do seu coração, saia para a rua, e viva-se de novo... entregue-se a este papel, em que vai acreditar, ser quem descreveu...

E observe os outros, as suas reacções a si, e anote em si, no seu bloco, no seu sentir, na sua pele...no seu coração, e permita-se tentar acreditar...

Este pode ser o seu primeiro passo...
Pode também escrever nuns post-it algumas das coisas que mais gosta e cole-os ao espelho...e leia-os de manhã, ao deitar...

Pode perguntar a alguns dos seus amigos, para o descreverem com uma palavra...e aceite o que vier...com gosto.

Faça GOSTO, a si mesmo, veja-se por quem é, no seu interior, no seu exterior, e faça de si o seu cartão de visita...

Mude a sua Vida, criando espaço, para este seu novo amor, e permita-se apaixonar-se por quem você é.

Aprenda a viver mais, as coisas simples da Vida, e acredite que ao viver-se nelas, com um novo sentir de si, acreditando que pode gostar de quem é, que pode confiar em quem é, para si e para os outros, todas as suas experiências começam a acumular certezas no seu interior, que o deixam ir acreditando que é verdade, que é alguém de quem é possível gostar, que faz apaixonar, que os outros respeitam, gostam, querem nas suas Vidas...

Entregue-se a si...
Goste, muito...

AMANTES

Águas de rio,
tão livres e puras,
que enlevam a natureza...
que banham a terra,
que dão de beber à sede...
Que em músicas,
naturais, rodeadas de verde...
em topos de montanhas,
e torreões de pedra,
assistem,
em silêncio...
a uma entrega tão linda e,
profunda...
que envergonham o sol,
que se deita...
para dar espaço ao amor
da lua.

Numa junção,
da natureza e do amor...
em pedra desenhados,
dois amantes se entregam...
na procura de ser,
uma promessa de ter...
esperanças e sonhos,
que apenas num amor se encontram,
lado a lado...
secando as lágrimas corridas,
de...noites não vividas,
toques contidos,
...pelas,
amarras da Vida.

Num espaço único,
no seio do nada,
vergados pelos limites...
acedem-se velas,
tocam-se as estrelas...
e em palavras entregam-se valores,
que são muito mais,
do que em si encerram.

VIDA

Aperto no peito,
Vida ao alto...
sonhos inacabados,
caminhada dolorosa,
surpresas traçadas...
de imprevistos marcadas,
lágrimas caídas,
roladas de esperança.

Aperto no peito,
Vida de frente...
serras de subida,
descidas empurradas,
quedas não planeadas,
cicatrizes no peito,
corações rasgados,
em amores...imperfeitos.

Aperto no peito,
dores de alma,
paridos os filhos...
em rasgos de amor,
em projetos de Vida,
...corridos,
sem água bebida,
em abraços fugidos.

Aperto no peito,
da Vida vivida,
da caminhada conquistada,
marcas na areia, que o tempo apaga...
em imperfeições de momentos,
que enrugam a face,
beijam o ventre,
e num grande enlace,
contam a história,
dos olhos profundos,
do beijo doce...
em sal de caras...
de vento banhadas.

Aperto no peito,
de amores reais,
de vidas contadas,
de finais felizes,
de mãos enlaçadas...
perdidas do nada.

Aperto no peito,
do tempo passado,
da areia que me foge...
e, empurra para o nada,
do fim que chega,
e me mostra a Vida,
em fotos rasgadas,
em memórias criadas...
que assim ficam,
deixadas...

Hoje viver...é o infinito...

Viver numa imaginação sem limites,
é criar uma escada de ideias,
apagar limitações,
e, acreditar que o sonho...
é a realidade antecipada.

Viver um sonho,
é apostar na rebeldia da felicidade,
dar as mãos ao desafio...
e de pés descalços,
caminhar...
por um fio, desenhado à beira mar.

Viver uma ideia,
é realizar uma vida,
chegar a um fim, que nunca acaba de ser princípio.

Viver a realidade,
é ultrapassar limitações,
numa imaginação sem limites,
apoiada numa escada...de ideias,
que nos concretizam os sonhos.

Hoje...levarei...

Hoje,
acordei...na noite,
carregada de sonhos,
que não sou...
que ainda não fui,
e desejando ser futuro...

Hoje,
desejei,
ter forças de Adamastor, enfrentar marés...
ganhar coragem de leão...
e nos passos do caminho
encontrar tempo,
para ser quem sou,
numa luz,
que me ilumine
e, me dê tempo...
céu,
mãos e forças para escalar...

Hoje,
chorei o que não chorei,
com coragem de mudança,
para erguer o futuro,
com vontade,
e na minha caminhada,
encontrar o Norte,
que me trace e destine,
o encontro entre os sonhos...
e, a minha realidade.

Hoje enamorei-me,
uma vez e outra,
pela Vida,
pelo caminho,
pelo destino,
que fecho em minhas mãos...
e liberto devagarinho,
saboreando...
os tempos infinitos,
de que me tornei dona,
por acreditar,
que desta Vida levarei...
tudo o que desejei.

TERNURA

Ternura...

Que sentir,
tão intenso, 
tão puro...belo...
É sentir que nunca estou só,
contigo,
com os outros...

É sentir que estou em casa,
no coração dos outros.
É sentir,
que sou parte e dou partes de mim...
Que me perco na entrega,
sem querer,
e, sem saber...

É sentir,
uma inundação de amor,
no peito,
que surge de tudo e de nada,
que me força...
a dar,
e não importa o receber.

É querer que o outro seja,
...quase que mais do que a Vida...
É desejar mais o sorriso do outro,
do que o nosso,
é tremer,
ao sentir o outro feliz,
é nos lábios dizer amo-te...
em silêncio profundo.
É no abraço,
beijar o cabelo,
É no afago, querer mãos de veludo.
É no olhar prometer um futuro risonho,
e, é no peito carregar
o afecto...
que transporta o outro para um mundo mais que perfeito.
É amar, mais, muito...
para sempre,
mais além,
para lá de onde se vê...

Mentira

Mentira...

são as tuas promessas,

os teus olhares...

que inventam histórias de encantar,

seduzindo corações,

no desespero de se entregarem...

Falta de verdade, trazem os teus gestos,

nos encontros que prometes...

na deslealdade que carregam palavras tuas,

e na entrega, que finges fazer.

Fingimento,

é o carinho e o deleito,

com que me escutas...

e perguntas,

por aquilo que sagradamente,

guardo dentro de mim...

Mentira,

é esta Vida,

que nos promete pedaços de céu,

abraços eternos,

beijos selados...

a corações ansiando,

por um amor só seu...